MFU Wellness Center เดินหน้า “โครงการชุมชนปลอด NCDs” จัดอบรมครั้งที่ 5 ติวเข้ม “การออกกำลังกายที่เหมาะสม” ปั้นแกนนำสุขภาพขับเคลื่อนสุขภาวะชุมชนอย่างยั่งยืน

วันที่ 4 กรกฎาคม 2569 ศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) เดินหน้าสร้างความเข้มแข็งให้แก่เครือข่ายสุขภาพอย่างต่อเนื่อง จัดกิจกรรมอบรมพัฒนาศักยภาพผู้นำสุขภาพในชุมชน ครั้งที่ 5 ภายใต้ “โครงการชุมชนปลอด NCDs” กิจกรรมย่อยที่ 4.1 กิจกรรมสร้างแกนนำทรงคุณค่า ณ อาคารศูนย์บริการสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง มุ่งเน้นการพัฒนาเครือข่ายและสร้างความเข้มแข็งแก่นำสุขภาพในชุมชน ให้มีความรู้ความเข้าใจที่ถูกต้องในการส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เพื่อลดความเสี่ยงและจัดการโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในระดับพื้นที่ได้อย่างเป็นรูปธรรม

.

กิจกรรมในวันนี้เป็นการอบรมให้ความรู้และฝึกปฏิบัติในหัวข้อ “การออกกำลังกายที่เหมาะสมกับบุคคล” โดยได้รับเกียรติจาก อาจารย์ ดร.วรเชษฐ์ จันติยะ อาจารย์ประจำสำนักวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง เป็นวิทยากรในการถ่ายทอดองค์ความรู้ ซึ่งแบ่งการดำเนินงานออกเป็นภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ เพื่อสร้างความเข้าใจเกี่ยวกับหลักการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและสอดคล้องกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล และเปิดโอกาสให้แกนนำสุขภาพได้ฝึกปฏิบัติวิธีและท่าทางการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เพื่อนำองค์ความรู้ไปปรับใช้และถ่ายทอดเพื่อลดโอกาสการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในชุมชนของตนเอง

การดำเนินงานในครั้งนี้ยังคงเดินหน้าตอบสนองพันธกิจและวัตถุประสงค์ของศูนย์บริการสุขภาพ มฟล. ในการเป็นศูนย์กลางการดูแลและส่งเสริมสุขภาวะเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตของประชาชน ควบคู่ไปกับการขับเคลื่อนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืนของสหประชาชาติ (Sustainable Development Goals: SDGs) ใน 3 มิติหลัก ได้แก่ SDG 3: Good Health and Well-being การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ผ่านการส่งเสริมกิจกรรมทางกายและการออกกำลังกายที่เหมาะสม เพื่อลดอัตราการเจ็บป่วยจากกลุ่มโรค NCDs และส่งเสริมสุขภาวะที่ดีของประชาชนในชุมชน SDG 4: Quality Education การศึกษาที่เท่าเทียมและทั่วถึง ในมิติของการส่งเสริมการเรียนรู้ตลอดชีวิต (Lifelong Learning) ช่วยให้แกนนำสุขภาพในชุมชนได้รับโอกาสในการเข้าถึงข้อมูลด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาที่ถูกต้อง และ SDG 17: Partnerships for the Goals ความร่วมมือเพื่อการพัฒนาที่ยั่งยืน โดยการบูรณาการความร่วมมือและประสานความร่วมมือระหว่างมหาวิทยาลัยและชุมชนรอบพื้นที่ให้เข้มแข็งอย่างยั่งยืน