MFU Wellness Center จัดพิธีเปิดโครงการนำร่องการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร พร้อมอบรมความรู้ด้านการออกกำลังกายและโภชนาการ เสริมสร้างสุขภาวะบุคลากรมหาวิทยาลัย

วันที่ 16 มีนาคม 2569 ศูนย์บริการสุขภาพแบบครบวงจรแห่งภาคเหนือและอนุภูมิภาคลุ่มแม่น้ำโขง มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง (MFU Wellness Center) จัดพิธีเปิดโครงการนำร่องการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 พร้อมจัดกิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านการออกกำลังกาย ภายใต้โปรแกรมส่งเสริมสุขภาพด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาและโภชนาการ เพื่อส่งเสริมการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพและลดความเสี่ยงของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) ในกลุ่มบุคลากรมหาวิทยาลัย

.

ในการนี้ ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ร่มเย็น โกไศยกานนท์ รองอธิการบดีมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง ให้เกียรติเป็นประธานในพิธีเปิดกิจกรรม โดยมี นายแพทย์ธวัชชัย ใจคำวัง รักษาการแทนผู้อำนวยการ MFU Wellness Center กล่าวรายงานความเป็นมาและวัตถุประสงค์ของโครงการ พร้อมด้วยผู้เข้าร่วมโครงการที่ผ่านการคัดเลือก จำนวน 40 คน เข้าร่วมพิธี ณ ห้องประชุมชั้น 6 อาคาร MFU Wellness Center

.

ภายหลังพิธีเปิดอย่างเป็นทางการ ได้จัดกิจกรรมปฐมนิเทศผู้เข้าร่วมโครงการ โดย นายแพทย์ชนกันต์ พัฒนา รักษาการแทนหัวหน้าฝ่ายบริการสุขภาพ เพื่อชี้แจงแนวทางและรายละเอียดการดำเนินกิจกรรมตลอดระยะเวลาโครงการ จากนั้นเป็นกิจกรรมอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ ประกอบด้วย การให้ความรู้ด้านโภชนาการ โดย นายเศรษฐา คุณธรรม นักโภชนาการ และการบรรยายเรื่องการออกกำลังกาย พร้อมการฝึกใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายเบื้องต้นและท่าออกกำลังกายพื้นฐาน โดย นายวันเฉลิม ชุ่มมงคล นักวิทยาศาสตร์การกีฬา โดยมีทีมนักศึกษาจากสำนักวิชาวิทยาศาสตร์สุขภาพร่วมสนับสนุนการดำเนินกิจกรรมในบทบาท “พี่เลี้ยงสุขภาพ (Health Coach)” เพื่อให้คำแนะนำและดูแลผู้เข้าร่วมโครงการอย่างใกล้ชิดตลอดระยะเวลาการเข้าร่วมโครงการ

.

โครงการดังกล่าวเป็นส่วนหนึ่งของการดำเนินงานด้านการส่งเสริมสุขภาพเชิงรุกของ MFU Wellness Center โดยมุ่งเน้นการพัฒนาศักยภาพด้านสุขภาพของบุคลากรผ่านการออกกำลังกายตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา ควบคู่กับกิจกรรมโยคะเพื่อเสริมสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ โดยมีกำหนดดำเนินกิจกรรมระหว่างวันที่ 16 มีนาคม – 27 กรกฎาคม 2569 ซึ่งผู้เข้าร่วมโครงการจะได้รับการตรวจประเมินและแปลผลค่าทางสุขภาพ ควบคู่กับการอบรมให้ความรู้ด้านสุขภาพ และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสุขภาพ ก่อนเข้าสู่โปรแกรมออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งออกแบบตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา ประกอบด้วย เวทเทรนนิ่ง (Weight Training) บอดี้เวท (Body Weight) เซอร์คิทเทรนนิ่ง (Circuit Training) รวมถึงกิจกรรมโยคะ (Yoga) เพื่อส่งเสริมความแข็งแรงของร่างกาย ควบคู่กับการผ่อนคลายจิตใจอย่างสมดุล

.

การดำเนินโครงการดังกล่าวสอดคล้องกับพันธกิจของ MFU Wellness Center ที่มุ่งเน้นการให้บริการด้านการส่งเสริมสุขภาพ การป้องกันโรค และการพัฒนาระบบสุขภาพเชิงบูรณาการ โดยเน้นการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งด้านร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรมสุขภาพของบุคลากรและประชาชนในพื้นที่ ตลอดจนการนำองค์ความรู้ด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพและการแพทย์มาประยุกต์ใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิตอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ โครงการยังสอดรับกับเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน (Sustainable Development Goals: SDGs) โดยเฉพาะ SDG 3: Good Health and Well-being (การมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี) ซึ่งมุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง รวมถึงการสร้างสภาพแวดล้อมและวัฒนธรรมองค์กรที่เอื้อต่อการมีสุขภาวะที่ดี อีกทั้งยังสนับสนุนการพัฒนาองค์กรแห่งการเรียนรู้และการสร้างสังคมสุขภาพดี อันจะนำไปสู่การพัฒนาที่ยั่งยืนของมหาวิทยาลัยและสังคมโดยรวม

.

โครงการนำร่องการดูแลสุขภาพแบบครบวงจร ถือเป็นอีกหนึ่งความมุ่งมั่นของมหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวงในการขับเคลื่อนแนวคิด “Healthy University” และการพัฒนาต้นแบบระบบการดูแลสุขภาพบุคลากรที่สามารถขยายผลไปสู่การยกระดับคุณภาพชีวิตของชุมชนและสังคมในอนาคต