โครงการเผยแพร่ความรู้การส่งเสริมสุขภาพให้กับเด็กวัยเรียน  ครั้งที่1 ณ โรงเรียนธารทิพย์

วันที่ 29 พ.ย. 2566 ฝ่ายบริการวิชาการและฝึกอบรมได้ดำเนินโครงการประจำปี2567 
โครงการเผยแพร่ความรู้การส่งเสริมสุขภาพให้กับเด็กวัยเรียน ครั้งที่1

ณ โรงเรียนธารทิพย์ ต.ท่าสุด อ.เมือง จ.เชียงราย โดยได้มีการอบรมในหัวข้อดังนี้

1.การแปรงฟันด้วยวิธี modified brush technique (การแปรงฟันแบบขยับปัด)

โดยนางสาวอภิญญา ดาสา นักวชาการสาธารณสุข
สอนการแปรงฟันและฝึกปฏิบัติตามวิธีที่สอน โดยเริ่มจากวางแปรงสีฟันเอียงเข้าหาคอฟัน 45 องศา
ขยับขนแปรงสั้นๆในแนวหน้า-หลัง 4-5 ครั้ง ตรงรอยต่อระหว่างคอฟันและขอบเหงือก จากนั้นปัดขนแปรงลงในฟันบน และปัดขนแปรงขึ้นในฟันล่าง
ขยับแปรงสีฟันเพื่อแปรงบริเวณที่ติดกัน โดยวางขนแปรงคร่อมบริเวณเดิมเล็กน้อย
แปรงฟันด้านบดเคี้ยว โดยการถูไปมาบนหน้าตัดฟัน
แปรงลิ้น โดยการวางแปรงสีฟันตั้งฉากกับลิ้น และปัดออกมาเบาๆ 4-5 ครั้ง

 2.การตรวจร่างกายด้วยตนเองและการประเมินภาวะการเจริญเติบโตของนักเรียน  สาธิตและปฏิบัติวิธีการตรวจสุขภาพนักเรียนเบื้องต้น 10 ท่า

โดยนายณรงค์ศักดิ์ ธรรมสาร นักวิชาการสาธารณสุข
- อธิบายวัตถุประสงค์ของการตรวจ 10 ท่า
- สาธิตวิธีการตรวจ 10 ท่า และให้นักเรียนสาธิตย้อนกลับ
ท่าที่ 1 ให้ยื่นมือไปข้างหน้าให้สุดแขนทั้งสองข้าง คว่ำมือกางนิ้วทุกนิ้ว
ท่าที่ 2 เป็นท่าต่อเนื่องจากท่าที่ 1 คือ พลิกมือ หงายมือ
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตความสะอาด ความพิการ ความผิดปกติ รวมทั้งรอยโรคต่างๆ บริเวณแขน มือ นิ้ว ง่ามมือและเล็บ
ท่าที่ 3 งอแขนพับข้อศอก ใช้นิ้วแตะเปลือกตาด้านล่างเบาๆ ดึงเปลืองตาด้านล่างพร้อมกับเหลือตาขึ้นและลง แล้วจึงกรอกตาไปด้านขวาและซ้าย
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตลักญณะของขอบตา เยื่อบุเปลือกตา ขนตา ลูกตา แก้วตา ม่านตา ลักษณะของขี้ตา รวมทั้งสังเกตบริเวณหลังแขนและข้อศอก
ท่าที่ 4 ใช้มือทั้งสองข้าง ดึงคอเสื้อออกให้กว้าง ภายหลังที่ปลดกระดุมหน้าอกเสื้อ แล้วหมุนตัวซ้ายและขวาเล็กน้อยเพื่อจะได้เห็นรอบๆ บริเวณคอ ทั้งด้านหน้าและด้านหลัง
วัตถุประสงค์  เพื่อสังเกตความสะอาดและความผิดปกติของผิวหนังบริเวณคอและหน้าอก เช่น แผล ตุ่ม ผื่น กลาน เกลื้อน และสังเกตต่อมน้ำเหลืองที่คอรวมถึงต่อมไทรอยด์โตหรือไม่
ท่าที่ 5 และ 6
สำหรับนักเรียนหญิง ให้ใช้มือซ้ายเปิดผมไว้ด้านหลังหู หันหน้าไปทางซ้าย/ขวา
สำหรับนักเรียนชาย ให้หันหน้าไปทางซ้าย/ขวา
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตความสะอาดและความผิดปกติของเส้นผมและศีรษะด้านขวาและด้านซ้าย 
ท่าที่ 7 ให้กัดฟันและยิ้มกว้าง ให้เห็นเหงือกเหนือฟันบน และดห็นฟันล่างให้เต็มที่
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตผิวหนังทั่วใบหน้า สีริมฝีปาก ว่าซีด แห้ง แตก หรือแผลที่มุมปากหรือไม่ ตรวจหาฟันผุบริเวณฟันหน้า เหงือก และรอยต่อระหว่างเหงือก กับฟัน และดูว่าเหงือบวมหรือมีรอยโรค หรือไม่
ท่าที่ 8 ให้อ้าปากกว้างแลบลิ้นยาว พร้อมทั้งร้อง “อา” ให้ศีรษะเอนไปข้างหลังเล็กน้อย
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตฟันผุและจำนวนซี่ที่ผุ สังเกตพื้นผิวของลิ้นเพื่อดูความผิดปกติ เช่น ซีดเป็นผ้าขาว แตก หรืออักเสบ ดูจมูกทั้งภายในและภายนอก มีน้ำมูก ความพิการหรือไม่ ดูลักษณะของเยื่อบุช่องปาก เหงือก ฟันส่วนในเพดานปาก ช่องคอ ต่อมทอนซิล และสังเกตเพื่อดูว่าต่อมำทรอยด์มีขาดที่ผิดปกติหรือไม่
ท่าที่ 9 และ 10
ท่าที่ 9 สำหรับนักเรียนหญิง ให้แยกเท้าทั้งสองข้างห่างกัน 1 ฟุต ใช้มือทั้ง 2 ข้างจับกระโปรงดึงขึ้นเหนือเข่าทั้งสองข้าง
สำหรับนักเรียนชาย เพียงแยกเท้าทั้งสองข้างให้ห่างกัน 1 ฟุตเช่นกัน
ท่าที่ 10 นักเรียนหญิง ชาย อยู่ท่าที่9 ให้กลับหลังหัน สังเกตด้านหลังแล้วให้เดินไปข้างหน้าประมาณ 4-5 ก้าว แล้วเดินกลับหลังหันเข้าหาผู้ตรวจ
วัตถุประสงค์ เพื่อสังเกตความสะอาดและความผิดปกติปริเวณขา เข่า หน้าแข้ง น่อง และเท้า เช่น ตุ่ม ผื่น ก้อน หรือความพิการ เป็นต้น

3. การดูแลความสะอาดของร่างกาย เสื้อผ้า และของใช้  การดูแลสิ่งแวดล้อมภายในบ้านพักและโรงเรียน และโรคที่เกิดจากความไม่สะอาดของร่างกาย
โดยนางสาวพรพรรณ ปันทอง นักวิชาการสาธารณสุข